GŐZKIERESZTŐ
csapatépítő programcsomag

Optimális létszám: 10-12 fő / csoport (max 20 fő)

Vasárnaptól szerda éjszakáig kétágyas elhelyezéssel 39.800 Ft + Áfa / fő / éj Vasárnaptól szerda éjszakáig egyágyas elhelyezéssel 45.800 Ft + Áfa / fő / éj Csütörtöktől szombat éjszakáig kétágyas elhelyezéssel 41.800 Ft + Áfa / fő / éj Csütörtöktől szombat éjszakáig egyágyas elhelyezéssel 48.800 Ft + Áfa / fő / éj

A programcsomag tartalma:

  • GŐZKIERESZTŐ program 0,5 vagy 1 napban
  • 1 éjszaka szállás standard szobában bőséges büféreggelivel
  • Elményfürdő, Wellness Oázis és szauna világ, valamint fürdőköpeny használat
  • 1 alkalommal 4 fogásos tányérszervízes ebéd
  • 1 alkalommal Svédasztalos vacsora
  • 1 alkalommal Residence USUAL kávészünet (kávé, tea korlátlan mennyiségben, 1 ásványvíz vagy üdítő és 10 dkg sós-édes aprósütemény)
  • 1 alkalommal Residence MORE than USUAL kávészünet (kávé, tea korlátlan mennyiségben, 1 ásványvíz vagy üdítő és 10 dkg sós-édes aprósütemény, egész gyümölcs)
  • Konferencia terem használat egyszeri átrendezéssel és flipcharttal
  • Szauna szeánsz 2 felöntéssel

A GŐZKIERESZTŐ egy olyan csapat (sz)építő, saját élményre épülő program, amely során a munkatársak stresszhelyzetben, a hétköznapokban könnyen alkalmazható megküzdési technikákat sajátíthatnak el.
Kiknek ajánljuk a Gőzkieresztő stressz kezelés programot?
Olyan vállalatoknak, akik csapatépítésre jó hangulatú, a közösség és az egyén számára is hasznos programot keresnek, azért, hogy a csapatuk tagjai

  • a munkahelyi légkörben az eredményre fordíthassák energiájukat
  • nehéz helyzetben is megőrizzék a nyugalmukat,
  • a legjobb teljesítményt nyújthassák életük minden területén.

A program elemei: olyan játékos és élményszerű gyakorlatok, melyek során vidám, oldott hangulatban, észrevétlenül „kieresztjük a gőzt”

  • Stressz teszt
  • Viselkedés stressz helyzetben – generált stresszhelyzet játékos gyakorlatokban
  • Hétfőtől hétfőig - 7 perces technikák nem csak hétköznapokra
  • Energia megújító gyakorlatok
  • Feszíts! – relaxációs technikák
  • A szavaknál is hangosabban – Figyelj a testedre!
  • A fiatalság forrása – 5 tibeti jóga gyakorlat
  • Megoldó kulcs - kognitív technikák
  • Negatív érzelmek transzformációja
  • Nem tudja a jobb, mit csinál a bal – két agyféltekét összehangoló mozgásos gyakorlatok
  • Tudatos jelenlét – Dobd ki a szemet!

StresszZéró
csapatépítő programcsomag

Optimális létszám: 10-12 fő / csoport (max 20 fő)

Vasárnaptól szerda éjszakáig kétágyas elhelyezéssel 37.800 Ft + Áfa / fő / éj Vasárnaptól szerda éjszakáig egyágyas elhelyezéssel 43.800 Ft + Áfa / fő / éj Csütörtöktől szombat éjszakáig kétágyas elhelyezéssel 39.800 Ft + Áfa / fő / éj Csütörtöktől szombat éjszakáig egyágyas elhelyezéssel 46.800 Ft + Áfa / fő / éj

A programcsomag tartalma:

  • StresszZéró program 0,5 vagy 1 napban
  • 1 éjszaka szállás standard szobában bőséges büféreggelivel
  • Elményfürdő, Wellness Oázis és szauna világ, valamint fürdőköpeny használat
  • 1 alkalommal 4 fogásos tányérszervízes ebéd
  • 1 alkalommal Svédasztalos vacsora
  • 1 alkalommal Residence USUAL kávészünet (kávé, tea korlátlan mennyiségben, 1 ásványvíz vagy üdítő és 10 dkg sós-édes aprósütemény)
  • 1 alkalommal Residence MORE than USUAL kávészünet (kávé, tea korlátlan mennyiségben, 1 ásványvíz vagy üdítő és 10 dkg sós-édes aprósütemény, egész gyümölcs)
  • Konferencia terem használat egyszeri átrendezéssel és flipcharttal
  • Szauna szeánsz 2 felöntéssel

A StresszZéró egy olyan csapaterősítő és energizáló program, amely saját élményekre alapul és megkűzdési technikákat mutat a munkahelyi helyzetekkel együttjáró sztressz kezelésére.
Alap gondolata: A stresszt nem legyőzni, hanem kezelni kell!
Kiknek ajánljuk a StresszZéró Programot?
Olyan vállalatoknak, akik csapatépítésre jó hangulatú, ugyanakkor a közösség és az egyén számára is hasznos programot keresnek, azért, hogy a csapatuk tagjai

  • a munkahelyi környezetben az eredményekre fókuszálhassák az energiájukat,
  • nehéz helyzetekben is megőrizzék a nyugalmukat,
  • a legjobb teljesítményt nyújthassák életük minden területén.

A program elemei:

  • Én is stresszelek? Olyan nincs, hogy nem történik semmi!
  • Hogyan viselkedünk stresszhelyzetben?
  • Napi, heti, havi praktikák a megküzdéshez.
  • Rombolok, vagy építek a gondolataimmal?
  • Érzelmi munka nemcsak „Stewardeseknek”
  • Figyelj a testedre! Lazító technikák.
  • Légy jelen az életedben- tudatos jelenlét

A fenti ajánlatok 2016. március-áprilisában érvényesek!